Vi avevo promesso che avremo parlato di allenare la resistenza. Ecco, oggi inizieremo a fare fatica! In questo video le dritte necessarie per iniziare. Approfondiamo sui tre metodi che allenano la […]
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In questo video parliamo di Allenamento e Recupero quindi di Supercompensazione, cos’è? La supercompensazione è un processo fisiologico. A seguito di un lavoro muscolare il tessuto subisce uno stress […]
Ciao atleti! Il mio nome è Andrea Ghelardoni, 35 anni, Dott. in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, sono preparatore atletico specializzato nel ciclismo. Appenninica MTB Race Stage è un […]
Siete fan del rugby? La rider che presentiamo oggi è un grande esempio di determinazione nella vita e nello sport. Sophie Hemming è una giocatrice di rugby in ‘pensione’ della […]
Ethic Sport è il Official Sport Nutrition Partner di Appenninica MTB Stage Race Una gara di endurance deve essere sostenuta non solo da una condizione fisica adeguata ma anche da […]
Abbiamo recentemente contattato il Team Garmin (Sud Africa) perché hanno confermato la loro partecipazione all’Appenninica MTB Stage Race 2019. Con loro Appenninica aggiunge una nuova nazione ed un nuovo continente […]
Più accessibile, meno impegnativa ma altrettanto intensa e completa, Appenninica4 in 4 tappe racchiude l’essenza di una signora Stage Race, attenzione a non sottovalutarla. Se è vero che Appenninica sulla […]
Appenninica annuncia la formula SOLO in aggiunta al format dei team da due. Le gare a tappe in MTB si sono evolute e cresciute. Il format classico dei team da […]
BARBIERI PNK è il nuovo partner Appenninica MTB Stage Race. BARBIERI PNK, già sponsor dei due team Appenninica alla Cape Epic 2018, sponsorizzerà i bike park all’interno dei Race Village […]
Siamo felici di annunciare Marconi Collection come nuovo partner di Appenninica MTB 2019! Colori, fantasia, qualità e stile sono elementi distintivi del brand Marconi Collection i cui prodotti sono oggi […]
Con la Conferenza Stampa di oggi che annuncia il Prologo di Bologna, Appenninica MTB rivela l’ultimo tassello del percorso gara 2019. Presenti l’Assessore Sport e Turismo del Comune di Bologna […]